2017送彩金的娱乐平台_2017博彩送彩金网址_2017年最新注册送彩金

2017年最新注册送彩金 工作总结 工作计划 工作报告 文秘 自我鉴定 演讲稿 讲话稿 合同范本 策划书 节日庆典 礼仪 思想汇报 入党申请书 读后感 学生评语 杂文
2017年最新注册送彩金>范文>杂文>辣炒蛏子_辣炒蛏子
本类热点
[黄华华辞职]广东黄华华辞职真正原因,黄华华什么辞职_黄华华辞职
员工面试心理测试题41_心理测试题
[侠客天下]侠客天下【作者:纳兰秋】_侠客天下
大学生就业压力来源解析_大学生就业压力调查
北部湾为何成就中国投资开发热点_北部湾开发投资项目
道德和法律哪个更重要_道德比法律更重要辩论
[女人体写生工笔画技法]工笔画欣赏_女人体写生工笔画技法
尼泊尔旅游陷阱必读:尼泊尔不适宜观光和度假旅游_尼泊尔旅游
夜的雪_被轮奸一夜的经历小雪
冯骥才语录_冯骥

辣炒蛏子_辣炒蛏子

发布时间:2016-12-12 09:16:41发布人:橘子味的猫

进入夏天天气越来越热,尤其进入伏天,就连我们北方都很潮湿,可以说喘气都不匀了,不动都一身汗,哪还有食欲呢,但越是伏天饮食越不能凑合,因为出汗会损失很多身体里的蛋白质和钠元素,所以更应多吃一些含蛋白质的食物以及富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,淡盐水。

蛏子就是一种含有丰富的蛋白质的水产品,味道还非常鲜美,来一盘辣炒蛏子,不仅增进食欲还补充了身体里损失的蛋白质。

蛏子可以直接白灼后蘸调料吃,或将外壳去掉搭配青菜炒,还可以用辣酱炒,我就喜欢后一种用辣酱炒,搭配黄豆酱再加上稍多一点的葱姜蒜末,最后蛏子肉及外壳都沾满了料汁,吃一口,还会将壳上的料汁吸吮,非常过瘾,有一种吃田螺的感觉。

辣炒蛏子

原料:蛏子葱姜蒜末鲜红剁椒酱黄豆酱酱油油

辣炒蛏子的做法

1.蛏子买来用清水养半天让其吐尽沙子。(我买来的是商家已经养了1-2天的了,很干净。所以只在水里泡了半小时)

2.小盆做热水,放进蛏子焯水,水开后关火,将水中沫撇去,将蛏子捞出沥干水分。

3.铁锅做热加油,放入葱姜蒜末炒香,加入剁椒酱两勺炒出红油,再加入两勺黄豆酱炒香,然后加入少许酱油,最后将焯好的蛏子放入锅中翻炒一会,料汁都均匀裹到蛏子上就可以了。

美食小提示

炒蛏子时因为剁椒酱、黄豆酱酱油都是咸的所以不用再放盐了。

关键词:蛏子

不够精彩 ?我要投稿
1
站长推荐
[收藏]说说“郭范案”中各样的角色_郭京毅案 品味点滴(五)_五 农民(组诗)_农民 [礼佛札记]圣严法师:我的学思历程_礼佛札记 专题学习:孔庆东“文本细读”鲁迅《伤逝》(一)_孔庆东伤逝 把自己交给岁月磨砺_岁月 太过聪明的《武侠》_聪明 浅谈蛇咬伤患者急救与护理体会_护理急救 天和地_天和 我的同桌_同桌 “弱”并胜利着_并 远离感冒的3+3方案_远离 [中国梦演讲稿]中国梦演讲稿_中国梦演讲稿 被忽略的一位战国儒家学者_忽略 “语文阅读教学高效对话”问题与对策浅探_浅谈小学语文阅读教学

关于我们|联系我们|留言建议|免责声明|搜索帮助

CopyRight©2006-2015 2017送彩金的娱乐平台 AllRight Reserved